Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
10 фев 17
gigeny- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
1991 ккал
Жир: 79,30г | Белк: 56,72г | Углев: 260,82г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Laranja Caseira, McDonald's Quarteirão.
Ужин:
Leite com Chocolate (Integral).
Перекус/Другое:
Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Açúcar.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Стоять - 5 минуты, Пресс - 1 минута, Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю