gigeny- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1991 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 56,72г | Углев: 260,82г. Завтрак: Banana Prata. Обед: McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Laranja Caseira, McDonald's Quarteirão. Ужин: Leite com Chocolate (Integral). Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Стоять - 5 минуты, Пресс - 1 минута, Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса