juchiari- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя juchiari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1379 ккал

Жир: 94,48г | Белк: 72,55г | Углев: 57,61г. Завтрак: Ritter Geléia de Framboesa Diet, Bolo de Coco Low Carb ❤. Обед: Alface Americana, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Chuchu. Ужин: Tal e Qual Adoçante, Suflê de Legumes. Перекус/Другое: Maracujá, Tal e Qual Adoçante, Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Terra Das Minas Gerais Provolone Desidratado. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

juchiari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю