Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate2Hate
Журнал
22 янв 10
Kate2Hate- Журнал, 22 янв 10
Параметры Пользователя Kate2Hate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well this is my frist journal entry. I'd like to lose about 40 pounds. I was in the Military and I had lost 40 lbs when I joined...now that I've finished my service I'm pretty much right back to where I started. I'm frustrated that I have the weight back but I'm determined to lose it before I get married. I have plenty of time (at least a year and a half) before my wedding...so I have time to really plan out my weight loss goals. I'm going to be successful this time for these reason's:
I have
finally
quite smoking! Only took me 10 years to do it!
I don't like feeling like crap.
I don't like being sick all of the time.
I don't want to be like my Mom at 55, worrying weather or not I'm going to have a heart attack because I've been eating bad my whole life!
I want to look and
feel
beautiful.
I want to start running. I've never been a "runner" but I'd like to be.
I want to exercise with my Dogs.
I want to be able to go hiking without feeling like I'm dying!
I finally found an exercise program that I really like doing!
And finally and most important, I just want to do something good for myself.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2010:
2932 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate2Hate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю