Kate2Hate - Пользователь

Kate2Hate

Присоединился Январь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,5 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

77,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 13,6 кг

My name is Katie! I'm a 24 year old full time college student and I also work full time. It's hard for me to fit in exercise and eating right when I feel like I always like I'm doing my days at a million miles an hour! I was in the Military for 4 years. While I was in the Military I was definitely in better shape and about 40 lbs lighter. I'm ready to be back at that weight...I felt comfortable in my own skin when I was at 140.

Kate2Hate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Petrolfox
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	jwelshcpa
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	CharliR
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Kate2Hate- Кулинарная Книга

Калории: 173ккал | Жир: 1,69г | Углев: 33,57г | Белк: 7,93г

Lemon Blueberry Pancakes

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Калории: 167ккал | Жир: 0,09г | Углев: 21,99г | Белк: 18,28г

Breakfast in a Pan

A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.

Калории: 196ккал | Жир: 9,77г | Углев: 14,72г | Белк: 11,77г

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Калории: 244ккал | Жир: 0,42г | Углев: 54,56г | Белк: 6,79г

Creamy Smashed Potatoes

So delicious and creamy minus the butter and milk.

Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Kate2Hate Последние Продукты и Упражнения

	Cheese Heads Light String Cheese Sticks
	Chicken Pomodoro
	Wheat Thins Crackers - 100 Calorie Packs
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь