kmkjmomma- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

679 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 38,23г | Углев: 51,57г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Signature Cafe Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, The Snack Artist Whole Natural Almonds. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса