1Sista- Журнал, 08 янв 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today I walked and did 5,426 steps, 2.56 miles, 144.0 calories

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2012:

1230 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 82,88г | Углев: 38,62г. Завтрак: Olive Oil, Butter, Ranch dressing, Romaine, Jimmy Dean Turkey Sausage, Egg, Tomatos. Обед: Tempeh - Original, Green Beans, Brocolli, Romaine. Ужин: Salsa, Tortilla, Cheddar Cheese, Roast Beef. Перекус/Другое: Laughing cow , Hard boiled egg. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I need to get me a pedometer.

09 янв 12 написано членом: NibblyDibblies

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю