Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
01 фев 17
kmkjmomma- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow - February already - seems like the older we get, the faster it goes!! On the upside, hopefully it'll get just a little warmer so we can look like the attached pic, lmao - can't wait to get on our Harley!
Been playing with the same 2-3lbs since my doc visit, and I'm writing my food down, but I keep forgetting to log it lol. still having issues with the water intake, tho, maybe that's why the scales are being stubborn...idk :/
O well, it's 5:30 am - I'm going back to bed.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
1104 ккал
Жир: 55,10г | Белк: 100,48г | Углев: 64,12г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Tillamook Medium Cheddar Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless.
Ужин:
Fresh Express Garden Salad, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Grape Tomatoes, Grocer's Garden California French Style Dressing, Steak, Darigold Fat Free Milk with Vitamin A & D.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю