gigeny- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1176 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 55,38г | Углев: 125,68г. Завтрак: Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Suco de Limão. Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar, Pão Francês. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Стоять - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса