Querinha- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Querinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1874 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 78,80г | Углев: 231,90г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Pão de Leite. Обед: Pancetta, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Natural One Suco de Manga Natural, BR Mania Cachorro Quente. Перекус/Другое: Danone Danoninho, Pão Francês Integral, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Panco Rosquinhas de Coco. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Тхэквондо - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Querinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Querinha- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Querinha-Изменение Веса