Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
30 янв 17
SergioZ07- Журнал, 30 янв 17
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enough of eating at Maintenance!! time to bump up the calories
gr working days
carb 475 1900
protein 140 560
fat 75 675
3135
gr rest days
carb 425 1700
protein 140 560
fat 75 675
2935
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2017:
2864 ккал
Жир: 75,65г | Белк: 141,84г | Углев: 424,99г.
Завтрак:
Colombina crakeñas integrales, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots.
Ужин:
Papaya, Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg.
Перекус/Другое:
Colombina crakeñas integrales, Apples, Kroger Dried Plums, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю