CLLPL- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oki Cheat day czas zaczac, kawka na smietanie 36 i sernik keto :)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

3183 ккал

Жир: 295,07г | Белк: 96,70г | Углев: 39,03г. Завтрак: Morliny Boczek Wędzony. Обед: Sernik LCHF, Pilos Śmietanka 30%. Ужин: Masło, Jajko na Twardo. Перекус/Другое: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Kiwi, Orzechy Nerkowca. подробнее ...

Поддержка

Комментария

smaka od samwgo rana robi. wszamalbym taki serniczek:-)

27 янв 17 написано членом: mik333sz

Kolega jakby wiedział co dziś doradzisz i zaserwował mi kawke z 165g śmietanki i serniczek LCHF 190g :) No życie jest piękne ;)

27 янв 17 написано членом: CLLPL

o matko! ale narobiłeś smaka...a serniczek z jakiego przepisu?

27 янв 17 написано членом: sylwia.syl78

Hej:) ze strony OLI OLA LA LCHF http://tinyurl.com/j73b9z4

27 янв 17 написано членом: CLLPL

No to dziś robię sernik :D

27 янв 17 написано членом: mal_07

co to za cheat day:)) taki maly serniczek?? i przeciez to sam tluszcz- a tym sie odzywiacie?? czy sie myle:D

27 янв 17 написано членом: moonfire666

To połowa serniczka, :) Serniczek + kawka 1150 kcal taki deserek :) przed serniczkiem był boczuś i wpadło już 2000 kcal. A to nie koniec :) Mascarpone czeka ;)

27 янв 17 написано членом: CLLPL

Co to za cheat day? Normalne LCHF żarełko :-)

27 янв 17 написано членом: ASMP07

wypasik, wypasik

27 янв 17 написано членом: gm-m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса