Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
88elizabethcady88
Журнал
20 янв 17
88elizabethcady88- Журнал, 20 янв 17
Параметры Пользователя 88elizabethcady88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, here we are. It is a new year, and a new chance to re-form my good eating habits. It has been fun to take a break--too much fun--and I'm tired of not fitting into the nice clothes I bought. Also, I have been away for an extended period over the holidays, and am now back home where it will be easier to keep tabs on everything. Back to work!
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2017:
1597 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 101,49г | Углев: 160,34г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat).
Обед:
Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Whole Wheat English Muffin.
Ужин:
Roast Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), 1% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Water, Chocolate Chips.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
88elizabethcady88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю