Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Down 2 lbs! Yay for the progress. Though, I was actually disappointed in the results because I felt lighter by at least 5 or 6 lbs.

However, my great achievement this week is the decrease in size.

Upper Chest (-3 in), Chest (-3 in), and Abdomen (-2 in). These are the only measurements besides weight that I am tracking.

So happy now!

Also, I've met my goal of 2,000 or more steps per day, except for the weekend days.

1/12 3,073
1/13 3,444
1/17 2,356
1/18 2,214
1/19 2,378 so far.

Until next week, aloha and best to all on their own journey. Mokupuni
234,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 20,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2068 ккал Жир: 110,84г | Белк: 118,94г | Углев: 162,91г.   Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream, Dole Frozen Pineapple Chunks, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Обед: Side Dish Mashed Potatoes, Main Dish Special Joe 2. Ужин: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pralines & Cream, Whole Foods Market Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Mauna Loa Wasabi and Teriyaki Macadamias, Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews, Trader Joe's Just A Handful of Dry Roasted Unsalted Almonds. подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
You are on your way.........so happy for you....... 
20 янв 17 написано членом: Char60
You are awesome keep up the great work you deserve it stay happy and healthy! :) 
26 янв 17 написано членом: juandisimo

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


mokupuni-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.