Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cbowles76
Журнал
05 янв 12
cbowles76- Журнал, 05 янв 12
Параметры Пользователя cbowles76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2012:
1854 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 109,61г | Углев: 232,12г.
Завтрак:
Original Powder Creamer, Muesli, 1% Fat Milk.
Обед:
White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Piccata (Cooking Light Magazine).
Ужин:
Whole Grain White.
Перекус/Другое:
hfc cocktail shrimp, TLC Crunchy Granola Bars - Roasted Almond Crunch, Clementines, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pistachios, Bananas .
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cbowles76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю