Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
04 янв 12
countess sherry- Журнал, 04 янв 12
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
first week back on diet and as everyone knows the first week it drops off fast ....whoopie wish i could carry on losing like this ...it is still hard though not eating late at night and wanting things
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2012:
1125 ккал
Жир: 55,14г | Белк: 32,44г | Углев: 118,03г.
Завтрак:
tomato sauce, toast, Boiled Egg.
Обед:
of 1 tablespoon salad cream, scotch egg.
Ужин:
Ciabatta Bread, oil, onion, mushrooms.
Перекус/Другое:
daily skimmmed milk allowance.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I do so good during the day, but at night the cravings are horrible :( I hope eventually our bodies get used to it
04 янв 12 написано членом:
erica96
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю