Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabbie1018
Журнал
10 янв 17
Gabbie1018- Журнал, 10 янв 17
Параметры Пользователя Gabbie1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 5.8 lbs since last Tuesday (1 week). Haven't exercised much due to being sick but with being good with my food intake I have been able to drop weight. Having a physical job helps. 19.2 lbs to go. I got this! Just imagine what I can do when I can exercise consistently.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2017:
1355 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 53,86г | Углев: 192,99г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blueberries, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Apples, Progresso Light Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Corn, Mission Avocado, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Wegmans Portobella Mushroom Veggie Burger.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Chips, Healthy Choice Caramel Swirl Greek Frozen Yogurt, Publix Red Seedless Grapes, Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabbie1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю