Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
09 янв 17
PShearing- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
1726 ккал
Жир: 100,43г | Белк: 71,21г | Углев: 136,15г.
Завтрак:
Coles Sliced Pepperoni Salami, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Coles Sliced Pepperoni Salami.
Ужин:
Hard-Boiled Egg, Mrs Macs Microwave Pastie.
Перекус/Другое:
Rum Balls, Coffee with Milk, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Cupcake with Fruit and Cream Filling (Not Chocolate).
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю