yliaprinc- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

453 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 11,24г | Углев: 48,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Карамель, Чай. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса