Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yliaprinc
yliaprinc
Присоединился Июнь 2015
Публикации
160
Подписки
29
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
85 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
Текущий вес
78,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
Подписаться
Меня зовут Юлия!
Мне 37 лет.
В детстве, юношестве и до 32 лет намека на лишний вес никогда не было, за плечами:
3 года спортивной гимнастики,
11 лет занятия танцами,
2 года сама преподавала танцы,
7 лет занятия степ-аэробика, танцевальная аэробика, фитбол.
Но когда сынуля пошел в школу (уроки, уроки, уроки.... сам пока не делает, ох уж эти мальчики ), времени на спортзал нет, занятия дома я не очень люблю. Да и зал дисциплинирует. Много раз принималась худеть, потом срыв.
Я уверена, что в этот раз достигну цели в 62 кг.
В ноябре 2017 года родилась дочка, до сих пор на грудном вскармливании, теперь похудение начинается заново.
yliaprinc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Olga-Castañeda
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Ростовщик
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
plvotyakov
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
svekalov
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Посмотреть все
yliaprinc- Кулинарная Книга
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 184ккал | Жир: 12,24г | Углев: 9,54г | Белк: 10,63г
Запеканка из Кабачка
Нежная и легкая запеканка.
Калории: 200ккал | Жир: 11,06г | Углев: 20,25г | Белк: 5,57г
Оладьи из Кабачков
Оладьи из кабачков с зеленью.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
yliaprinc Последние Продукты и Упражнения
Гречневая Каша
Каша Овсяная
Кофе с Молоком
Работа
Приготовление Пищи
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь