gigeny- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

1788 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 91,92г | Углев: 222,73г. Завтрак: DIA Pão de Queijo Tradicional, Batavo Batavinho, Café com Açúcar. Обед: Queijo Branco, Batavo Batavinho, Ovo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Arisco Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Suco de Abacaxi, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Перекус/Другое: Clamel Doce de Batata Doce, Suco de Laranja. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса