Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabbie1018
Журнал
05 янв 17
Gabbie1018- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя Gabbie1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disappointed in myself that I gained all this weight back. This past summer I got this "I don't care anymore attitude". Proud of myself that I didn't let my weight go as high as in the past before I got myself motivated again. A lot of things going on at work which is causing a lot of stress. Chocolate at work in break room left over from the holidays. Hard to say no to it when you pass it 100 times a day. Goal for today: No candy! On the upside I am down 2.5 lbs. Downside: having this cold is stopping me from being able to exercise and it makes me want to eat more to get this awful taste out of my mouth. All in all I know I can do this! Onward and upward (or downward depending on how you look at it)!
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2017:
872 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 61,99г | Углев: 209,68г.
Завтрак:
DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Wegmans Instant Oatmeal - Weight Control, Coffee, Egg, Blueberries.
Обед:
Progresso Light Zesty! Southwestern Style Vegetable Soup, Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Progresso Italian Style Bread Crumbs.
Перекус/Другое:
Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
you're one of many to who this has happened. YOu're not alone. The important thing is to start anew asap and not look back.
05 янв 17 написано членом:
NowIunderstand
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabbie1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю