Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
04 янв 17
kmkjmomma- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3 of my pre-op diet, to break this stall...hubby's home sick, so I'm in the kitchen a lot the last day, trying to figure out something for him to eat that doesn't bother him - so far tea and toast, applesauce (homemade, and I want some SO bad lol)...sure hope he starts feeling better
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
721 ккал
Жир: 27,86г | Белк: 86,26г | Углев: 35,85г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry.
Обед:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Roma Tomatoes, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Grocer's Garden California French Style Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Green arrows are always good!
04 янв 17 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю