Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
04 янв 17
BrennKaysPlan- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I AM BACK AFTER ENCAPSULATED HERNIA SURGERY 0N JULY 5/ HOSPITILIZATION FOR LITHROSCOPY FOR 6.3 MM KIDNEY STONE NOV. 30th & PASSING REMAINING KIDNEY STONES DEC. 5-10, NOW FIGHTING RSP VIRUS 12/27-16 To 01/?/17......A 2 MONTH ABSENCE OF DIET & EXERCISE ...BACK TO HEALTHY FOODS & TRACKING..BEGINNING WALKS TONIGHT w/a GOAL OF 2 MILES ...I AM BACK IN!!DOWN BUT NOT OUT!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
1041 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 49,99г | Углев: 118,38г.
Завтрак:
Pecans, Kroger Banana Nut Bread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Friendly Farms Coffee Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Apples.
Обед:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Kraft Light Mayonnaise, Tangerine, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You go Bren! You got this!!
19 апр 17 написано членом:
Beckysplan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю