Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jintygirl
Журнал
02 янв 17
Jintygirl- Журнал, 02 янв 17
Параметры Пользователя Jintygirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One day in and still full of the joys of New Year. Found it ridiculously easy to get back into the habit of weighing and measuring, although I caught myself pouring milk straight from the bottle for one cup of tea (called myself an idiot and poured a similar amount out of my allowance back into the bottle - no harm done).
It was an easy first day in, because I've refined this diet over the years, so I have more calories at the weekend. So I counted it as a 'normal' Sunday to ease myself back into it and now I'm well-up for four days of fewer calories to save up for next weekend.
I know this can confuse your metabolic rate, but if I've learned anything in over thirty years of yo-yo dieting, you have to do what works for you. So I ruddy well will. ;)
Wishing everyone a fabulous 2017 xx
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
If you know what works for you then keep on doing what you are doing :-)
02 янв 17 написано членом:
bowd65
Thanks, hon! I will... :) xx
02 янв 17 написано членом:
Jintygirl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jintygirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю