Marcelaorlandi22- Журнал, 27 дек 16

Primeiro almoço em restaurante depois de 14 dias de Low Carb!
Resistindo as tentações!!!!
:)

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917 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 65,24г | Углев: 20,17г.   Завтрак: Café. Обед: Bife de Fígado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Frango a Passarinho, Soya Maionese, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Verde Mista. Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Hemmer Ketchup Zero, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Sadia Salaminho, Bacon. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). подробнее ...