Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DerekM1911
Журнал
26 дек 16
DerekM1911- Журнал, 26 дек 16
Параметры Пользователя DerekM1911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2016:
3084 ккал
Жир: 83,99г | Белк: 187,17г | Углев: 406,35г.
Завтрак:
Similares SimiCreatina, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Bimbo Pan Integral (28,1g), el Centenario Jamon Americano, Huevo.
Обед:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Blanco, Mandarinas.
Ужин:
Queso Oaxaca, Vegetalistos Jícama, el Centenario Jamon Americano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coliflor, Huevo, Jícama.
Перекус/Другое:
Bolillo.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DerekM1911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю