Leila Nobre- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1521 ккал

Жир: 98,47г | Белк: 124,63г | Углев: 38,76г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal), Sabor & Vida Cream Cheese. Обед: Extra Fígado Bovino, Repolho, Manteiga (com Sal). Ужин: Repolho, Extra Fígado Bovino. Перекус/Другое: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal), Café, Richester Biscoito Recheado de Chocolate. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Café com manteiga e panquecas com cream cheese. Bom dia!!!

20 дек 16 написано членом: Leila Nobre

Como café com manteiga?

20 дек 16 написано членом: renataseta

Vc faz o café normalmente e adiciona uma colherzinha de manteiga e se quiser óleo de côco também e bate no mix. Fica uma delícia !!

20 дек 16 написано членом: Laís BH

Como vc faz essa panqueca?

20 дек 16 написано членом: Amanda Zambon

Depois do café pronto, ao invés do açúcar coloco manteiga, fica saboroso!

20 дек 16 написано членом: Leila Nobre

Minha panqueca, Amanda Zambon: 1 ovo 1 colher de farinha de caju 1/2 colher de café de fermento Sal à gosto Queijo ralado (Opcional) Basta bater tudo e fazer as panquecas

20 дек 16 написано членом: Leila Nobre

Diferente...

20 дек 16 написано членом: renataseta

Muito legal e prática a receita, Leila.

21 дек 16 написано членом: Fat Runner

Vou fazer!

21 дек 16 написано членом: Doralice Linda

Prática e saborosa! :)

22 дек 16 написано членом: Leila Nobre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса