Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
17 дек 16
soterok- Журнал, 17 дек 16
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2016:
2904 ккал
Жир: 211,33г | Белк: 231,96г | Углев: 9,06г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо (Целое), Дымов Бекон Венгерский, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Красная Цена Миндаль Жареный.
Ужин:
Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лента Корейка Свиная.
подробнее ...
3341 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю