Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
15 дек 16
nadya_tk- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
1143 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 85,78г | Углев: 112,45г.
Завтрак:
Коровино Ветчина Любительская, Черемушки Батон Нарезной, Верное Средство Клетчатка, Bio Баланс Био Кефирный 0%.
Обед:
Сметана, Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Отварная.
Ужин:
Блинчики, Pure Protein Казеин, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Живые Конфеты Мармелад Малина, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Творог 18%, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Фенхель, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю