Farrelle - Журнал, 11 дек 16

Параметры Пользователя Farrelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

I haven't been here in a long time, but I'm still on my healthy track. Its so funny how this became a diet but changed into a lifestyle change. My family still eats what they eat and I cook for them. I still make my meals separate and even find it easier to just prep my food for lunch and dinner. I usually have a meal replacement shake for breakfast. I've been slacking off on exercising, but I do try to get in at least 30 minutes. Just wanted to stop by and say hello and keep up the good work!

62,6 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2016:

488 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 15,37г | Углев: 81,54г. Завтрак: Cupcake with Icing. Обед: Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job, yep it is all about focus, and preparation. Congratulations!

11 дек 16 написано членом: warrenwinter

Hello Farrelle, nice to see you, and I'm so glad to hear you are sticking with your new habits 😀 So many people go back to their old ways. Well done 😀😀😀😀😀

12 дек 16 написано членом: heidij123

It's all about new habits - so pleased you're keeping them up even if your family aren't. Good of you not to forget us too :)

12 дек 16 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farrelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farrelle - Журнал, 11 дек 16

Оставить свой Комментарий

Farrelle -Изменение Веса