yliaprinc- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1204 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 65,22г | Углев: 81,90г. Завтрак: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Белые Грибы (Обжаренные), Яичница. Ужин: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Чай, Яблоко. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 28 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса