Natalisha1905- Журнал, 08 дек 16

Какой-то сбой в приложении на телефоне, никак не смогла залить фотографии последних дней. Отчитываюсь,так сказать)))) Разнообразила рацион сливой, брусникой,какао и на обед сегодня была запеченные картофельные дольки)))) По привычке на утро смузиииии, а в течении дня салатики и фруктики)) Сегодня муж заявил, что с намерением бросить курить у него огромное желание перейти полностью на растительную пищу... С одной стороны моя душа ликует и поет, тк навязывать свой образ жизни и мышление у меня не было и в мыслях, а с другой кажется, что я и сама еще не готова. Или, даже скорее просто опасаюсь, что начав пойдет срыв, а все мы знаем, как бывает тяжело отказаться от своих пристрастий, даже когда всем своим существом понимаешь,что это зависимость тебя губит.. Мысли в слух*

---

798 ккал

Жир: 18,27г | Белк: 22,82г | Углев: 153,95г.   Завтрак: Сливы, Брусника, Красная Смородина, Черника (Несладкая, Замороженная), Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Лимонный Сок. Обед: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидор Запеченный, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Лук-Порей, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры. подробнее ...