Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rontravis
Журнал
08 дек 16
rontravis- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя rontravis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
half a pound! HAH! Awesome for this time of year!
I'll work harder and lose that (maybe my 1/2 lb. "Soul Bread" Patty Melt the other day had something to do with it!)
LOL! Couldn't resist making one! Damn Whataburger!
But seriously, before this WOE, we would all meet in Stillwater once a month to attend Church as a family(1 hour away for all of us). And then go to a local Café and have lunch. Time for family to visit, etc. And I ALWAYS got their patty melt, well, 10 months of NOT having one made me make a keto version! Still a lot of beef tho!
Ah.......it was good......
Here is the "Soul Bread"! Just slice thick - VOILA! - Texas Toast!
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
47,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
1150 ккал
Жир: 87,00г | Белк: 56,00г | Углев: 31,00г.
Завтрак:
Madi K's Roasted Salted Almonds, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Bottle), Fritos Original Corn Chips, Wendy's Son of Baconator (No Bun).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
BRILLIANT and AWESOME.
08 дек 16 написано членом:
Mrs Maths
Very clever of you to create a low carb version of something that you craved. I just got a book called Primal Low Carb Comfort Food (I believe that was the name) .... and I know I will be referring to this book in the near future. "Tis the season!! Well done!
08 дек 16 написано членом:
Mom2Boxers
I just saw your pictures of the Patty Melt. OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08 дек 16 написано членом:
Mom2Boxers
Mom2Boxers - I added the Soul Bread recipe to my journal entry for ya! We get our protein isolate at Natural Grocers here in OKC. Didn't wanna wait for an on-line order!
12 дек 16 написано членом:
rontravis
Thank you very much. I am saving that recipe. I only have vanilla and chocolate isolate protein powder. I wonder how gross this would taste with vanilla? LOL!
12 дек 16 написано членом:
Mom2Boxers
Nice pics there, Ron!
12 дек 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rontravis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю