yliaprinc- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

1036 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 81,23г | Углев: 93,43г. Завтрак: Приготовленные Грибы, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Курица Вареная, Кукуруза, Пекинская Капуста, Борщ. Ужин: Приготовленные Грибы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Курица Вареная. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса