gswizzle- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

after eating breakfast weigh in. so not too bad

90,9 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

2451 ккал

Жир: 122,65г | Белк: 140,20г | Углев: 190,90г. Завтрак: Egg, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Heinz Organic Tomato Ketchup. Обед: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Vienna Sausage (Canned), Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli. Ужин: Pizza with Meat, Chicken Wing. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Стоять - 10 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

02 дек 16 написано членом: jmb3450

very nice

02 дек 16 написано членом: lynnmead1963

Outstanding!!!

02 дек 16 написано членом: John10251

Nice loss there!

02 дек 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса