Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apikalia
Журнал
11 янв 10
apikalia- Журнал, 11 янв 10
Параметры Пользователя apikalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2010
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2010:
2769 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 94,48г | Углев: 486,80г.
Завтрак:
banana, honey roasted peanuts, multigrain cheerios, Chocolate Creme Cake.
Обед:
pretzel twists, campbells chunky classic chicken noodle.
Ужин:
weight watchers chocolate creme cake, colby jack cheese, hormel chili chunky with beans, ronzoni smart pasta rotini.
Перекус/Другое:
Gummi Bears, dunkin donuts glazed donut, tostitos , babybel light.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Showering - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Getting dressed - 8 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apikalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю