Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Humprey2020
Журнал
26 ноя 16
Humprey2020- Журнал, 26 ноя 16
Параметры Пользователя Humprey2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016
115 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2016:
3279 ккал
Жир: 110,38г | Белк: 124,51г | Углев: 450,81г.
Завтрак:
Biedronka Be Power, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Bułka Kajzerka.
Обед:
Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%.
Ужин:
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany).
Перекус/Другое:
Orlen Hot Dog, Biedronka Be Power, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Wiejski.
подробнее ...
3266 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 16 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pora wrócić do fatsecret. Około 2 lat bez programu = powrót wagi :/ Więc witam wszystkich ponownie :) Trzymajcie za mnie kciuki a ja za Was :)
09 дек 16 написано членом:
Humprey2020
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Humprey2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю