Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikina70
Журнал
25 ноя 16
Nikina70- Журнал, 25 ноя 16
Параметры Пользователя Nikina70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quite happy also because the scale said 100g lower for the past two days, but I'll accept what it says today. IF has been good this week with a record low kilojoule count under 5000kjs one day without me even feeling hungry, which is unusual. Only managed a 1 hour workout, but it was a good one and I might do another this weekend.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2016:
1748 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 69,82г | Углев: 200,10г.
Завтрак:
Tap Water, SPAR Low Fat Milk.
Обед:
Clover Krush 100% Guava Juice Blend, Wimpy Bacon & Cheese Burger.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, SPAR Smoked Viennas, Albany Best of Both White Rolls, Mediterranean Delicacies Avocado Humus.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Bubbly Top Deck, Strawberries, Moir's Jelly, Mediterranean Delicacies Avocado Humus, Doritos Cheese Supreme, Woolworths Chocolate Mousse, Nectarines.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikina70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю