Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XPrettyXFaceX
Журнал
19 дек 11
XPrettyXFaceX- Журнал, 19 дек 11
Параметры Пользователя XPrettyXFaceX
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm doing better than I thought I was weight-wise. I was at 326 three weeks ago. I had dropped 11 pounds and thought I'd gained most of it back by having had no discipline over the past two weeks. I only gained back 1.6 pounds. I'm ready to get back into this. I need to take care of myself. I have not been doing a very good job of making myself an important person in my life. I need to matter.
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2011:
1209 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 34,69г | Углев: 176,38г.
Завтрак:
whole milk, Little Debbie English Walnut brownies.
Обед:
whole kernal corn, sour cream and chive potatoes.
Ужин:
bacon, green beans, hillshire farms lite sausage, tomato paste, fire roasted tomato, onion, thin spaghetti.
подробнее ...
4673 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XPrettyXFaceX-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю