yliaprinc- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

1190 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 47,11г | Углев: 165,58г. Завтрак: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса