Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
28 окт 16
sofis_ticada- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
1467 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 82,68г | Углев: 145,24г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Unsweetened, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas).
Обед:
Canelones, Ensalada Mixta.
Ужин:
Pan Integral, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Tomates.
Перекус/Другое:
Manzana, Manzana.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю