Rompok- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

2054 ккал

Жир: 102,13г | Белк: 117,17г | Углев: 176,32г. Завтрак: Кабачок, Shilla Rye Bread, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Спаржа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанный Зеленый Салат. Обед: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Рис Вареный, Редька, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия, Оливки (Любого Размера). Перекус/Другое: Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Ананас, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса