engineergirl1- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя engineergirl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saglikliyim ve mutluyum su an resimdeki gibi gorunuyorum. Kendimle gurur duyuyorum. Bu savasi ben kazandim :)

52,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tavsiyeleriniz var mı bu yolculukta

26 окт 16 написано членом: Aysecikkk

Ac kalmadan herseyden ayarli bir sekilde yiyorum ve hergun spor yapiyorum. Gunluk 2 lt su. 3 bardak yesil cay bol bol proteinli seyler yiyorum

26 окт 16 написано членом: engineergirl1

Yeşil çay işe yarıyormış mu? 😊

26 окт 16 написано членом: zayıflayalım :)

Ya ben proteinle beslenmeyi yapamiyorum sanırım yogunluk karbonhidratta hep proteinden fazla çıkıyor oysa makarna pirinc bunlara da düşkün degilim ama her yedigimin karbonhidrat agirlikli olduğunu farkeder oldum bu programla 😂

26 окт 16 написано членом: Aysecikkk

yeşil çay elbette işe yarar ve çok sağlıklı birşey

26 окт 16 написано членом: engineergirl1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

engineergirl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

engineergirl1- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

engineergirl1-Изменение Веса