Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
11 дек 11
Jothika- Журнал, 11 дек 11
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2011
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2011:
1908 ккал
Жир: 85,13г | Белк: 74,89г | Углев: 241,15г.
Завтрак:
Grapes, Bananas , Almonds , Strawberries , Apples , Extra Crunchy Peanut Butter.
Обед:
French Fries (Medium), Fat-Free Balsamic Vinaigrette (Small), Mediterranean Chicken Salad (Small).
Ужин:
Teriyaki Chicken Burger.
Перекус/Другое:
Chocolate Sandwich Cookies, Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Extra Pure Dark Chocolate.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю