Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mcl1714
Журнал
06 янв 10
mcl1714- Журнал, 06 янв 10
Параметры Пользователя mcl1714
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ugh, lose a half a pound, then I see back the next day. my son says its just water weight and not to fret over it. It's just it feels one step forward and 2 steps back. I want to get into the 170's and it's not letting me, very frustrating to say the least. I thought my exercise would definitely get me there. I will keep plugging away. I hope everyone else is doing good.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2010:
515 ккал
Жир: 32,16г | Белк: 27,53г | Углев: 30,46г.
Завтрак:
cream, coffee.
Обед:
Meatless Cheese Quiche.
Ужин:
ritz crackers, Cream of tomato soup.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't get discouraged...hang in there! You can do it. Everyone is here to support you! You CAN do it!
06 янв 10 написано членом:
Javadali
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mcl1714-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю