Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wcurtin1962
Журнал
21 окт 16
wcurtin1962- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя wcurtin1962
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
They bought us pizza at work yesterday. They got me a salad the last time, but it was so bad that I threw in the towel and just ate pizza instead. I was surprised at how little filled me up and didn't notice any extra energy at the gym after work. Also no hunger afterwards like I was expecting. I never ate dinner, I did have my usual protein shake when I got home.
129,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
5300 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
You gotta love how your body will self regulate after you get past the addictive responses it was used to. Nice drop!
21 окт 16 написано членом:
mskestrela
Thanks!
24 окт 16 написано членом:
wcurtin1962
woo-hoo!
24 окт 16 написано членом:
rontravis
Great loss
24 окт 16 написано членом:
Mrs Maths
Nice loss there! Congrats!
24 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wcurtin1962-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю