Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhonatas
Журнал
19 окт 16
jhonatas- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя jhonatas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💥💥 Destravou. Bem feliz. As últimas semanas piorei bastante minha performance na perda de peso por vacilos em dias isolados.
Dessa vez, fiz todo um planejamento semanal com sugestões diárias para almoço, janta e lanchinho. Foi positivo e não "impositivo", pois me faz perder menos tempo pensando no que vou comer.
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
310 ккал
Жир: 12,06г | Белк: 42,14г | Углев: 6,02г.
Обед:
Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango, Maminha.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gostei da sugestão. Aqui também a balança travou.
19 окт 16 написано членом:
DALNEI
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhonatas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю