Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
Журнал
14 окт 16
lynnmead1963- Журнал, 14 окт 16
Параметры Пользователя lynnmead1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2016:
1115 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 46,29г | Углев: 164,95г.
Завтрак:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Weight Watchers Three Cheese Ziti Marinara.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Tombstone Original 4 Meat Pizza.
Перекус/Другое:
Great Value Strawberry Banana nonfat yogurt, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю