lya_s1- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя lya_s1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje o peso ainda é 65 kg, mas perdi 3 cm de cintura e ganhei 2 cm de braço. Dobrei a carga de peso na musculação, sabia que ia ter um ganho de massa. Muito bom.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

331 ккал

Жир: 8,71г | Белк: 29,53г | Углев: 34,12г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (3), Dicel Açúcar Mascavo. Обед: Rabanetes, Abobrinha, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Alface Americana, Batata Doce. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ebaaa !!!! PArabens!

13 окт 16 написано членом: giselibp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lya_s1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lya_s1- Журнал, 13 окт 16

Оставить свой Комментарий

lya_s1-Изменение Веса