Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
05 окт 16
BrennKaysPlan- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
1192 ккал
Жир: 76,42г | Белк: 30,72г | Углев: 124,88г.
Завтрак:
Snack Cracker, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, Atkins Snack Chocolate Oatmeal Fiber Bar.
Обед:
Dole Endless Summer Salad Kit, Healthy Ones Beef Hotdogs.
Ужин:
Nature's Place Organic Honey, Peanut Butter, Wasa Multi Grain Crispbread, Imagine Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю